夏期限定 カルピススフレ さわやかー

2015年 7月 1日（水）
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 75日目です。

きょうの横浜は、雨でしたが、夕方、雨があがりました。

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[カルピススフレ]
ブログネタがないです
ウィークデーは、書くことがなくて、溜息がでます。
これ、270kcalの 朝食です。

スフレにサンドされたクリームが、カルピス味です。

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[彩食健美の塩分制限宅配食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
退院してから、夕食は、塩分制限健康管理食を食べていますが、同じ業者さんのものを毎日食べますと、飽きますので、週替わりで、業者さんを変えています。

1. ウェルネスダイニング（7食）
2. メディカルクック・塩分制限食（6食）
3. 健康三彩・塩分制限食（7食）
4. ニチレイフーズダイレクト（7食）
5. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 B（7食）
6. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 A（7食）
7. メディカルクック・塩分制限食（6食）
8. ウェルネスダイニング・塩分制限食（7食）
9. 彩食健美・塩分制限食（6食）


きょうも、彩食健美さんの塩分制限食を食べました。
きょうは、豚肉の生姜焼き弁当にしました。

きょうは、減塩味噌汁（別売り、タニタ食堂）を付けています。
また、ごはんは、づけまぐろ握り（4カン）です。
ブロッコリースプラウトも、付けています。

塩分は、おかずセットが 2.0g ＋ 減塩味噌汁 1.2g ＋ ドレッシング 0.1g ＝ 3.3g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリーは当たり前、大事なのは減塩です。

たまには、お寿司もよいです。

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[追伸]
今日は、朝からザーザーと雨が降って、梅雨らしい天気でしたが、夕方には雨があがって、夕焼けになりました。

きょうは、疲労困憊ですので、ブログ訪問ができていません。
遅い時間になるか、または、1回お休みさせていただくかもしれません。

タグ：カルピススフレ まぐろ 寿司 冷凍食品 彩食健美 宅配食 塩分制限 減塩 生姜焼き 減塩味噌汁 タニタ食堂 夕焼け