クレアおばさんの サーモン ハラス パンプキンシチュー

きょうの横浜は、小雨でした。

きょうは、咳が止まらなくて苦しいですので、わずか 30分で作れる、クレアおばさんの サーモン ハラス パンプキンシチューにしました。

じゃがいも、にんじんは、電子レンジで下茹でしておき、牛乳と水で 15分間、煮ます。

クレアおばさんのパンプキンシチューのルーを加えて、少し煮れば、できあがり。


サーモンハラスは、300円ぐらいで販売されていて、格安食材ですので、塩こしょうして、バターとオリーブオイルでソテーします。


ハラスは、皮を包丁で剥がしてから焼くと、食べやすいです。

クレアおばさんの サーモン ハラス パンプキンシチュー できあがり。


お水：牛乳を、同量で煮ると、ミルクが香って、クリーミィになります。
サーモンハラスは、食べる直前に、身をほぐして、シチューに混ぜると、食べやすいです。

シチューは、30分あれば作れますので、簡単料理です。
シチューを作るときは、森の シルバニアになった気分で作ると楽しいです。

※クレアおばさんのパンプキンシチューのルーは、期間限定販売ですので、
※現在は、販売していないようです。　今回は、買い置きを使いました。

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昨日から、のどがエヘン蟲にヤラれてしまい、イガイガで、咳が続いて、苦しいです。
仕事の帰りに、病院へ行って、咳止めの薬をもらってきました。
アレルギー持ちなので、ちょっとした炎症でも、症状が重くなります。
とても苦しいですので、ブログは簡単に書いて、できるだけ早く寝ます。

咳が止まらない・・・

コン　コン　コン　・　・　・　

キツネの仕業だなっ　

タグ：クレアおばさん サーモン ハラス パンプキン シチュー

コメント 18

美味しそうなシチュー、作られましたね。
サーモンハラスも添えてより美味しそうです＾＾。
のどの調子が良くなさそうですね。
春先は花粉やPM2.5なども飛びますので
くれぐれも気をつけて下さいね。
早く治ってしまいますように。

by しろうさぎ (2014-02-28 01:11) 

パンプキンシチューって食べたことありません。

蒸してつぶして入れるだけでは・・・だめかな？？？
by Alshark (2014-02-28 01:18) 

お大事にです＾＾

by ちょいのり (2014-02-28 01:30) 

もしかしたら、ニュースでやってる
PM2.5の影響かも知れませんよ!!
粒子が細かいから普通のマスクでは
通してしまうし、喘息患者などは
重症化する可能性があると言ってたので
何かしら影響してるのかも!!
by oko (2014-02-28 05:38) 

咳は辛いですよね。。。お大事に☆

by 獏 (2014-02-28 07:09) 

あら～咳は注意した方がいいですよ～
マミー前咳が続いて肋骨骨折しました
お大事ね
by terrybear (2014-02-28 07:10) 

花粉の影響でしょうか?
僕もここのところのど、鼻、目に症状が出てきています。

お大事になさってください。
by 駅員3 (2014-02-28 08:02) 

のど大丈夫ですか、
季節の変わり目は気をつけてくださいね。
by pandan (2014-02-28 08:06) 

無理なさらずに。
きっと隣国の黄色い悪魔の所為ですよ。
by まめ (2014-02-28 08:06) 

おはようございます
ユニ－クですね(笑)　ハラス
だけでもおいしいですね
by kazu-kun2626 (2014-02-28 08:08) 

お大事にして下さい。咳が辛いでしょうから・・・
by ryuyokaonhachioj (2014-02-28 11:49) 

無理しないでね。
私もひどいアレルギーなので　アレルギーを抑える薬を
飲んでます。
体に合わない室温湿気などなどで　体中かゆくなったり
大事にしましょうね。
by ゆうみ (2014-02-28 17:31) 

咳は、体力をかなり消耗しますから、大変ですね。
お大事に。
by ヨッシーパパ (2014-02-28 17:47) 

パンプキンシチューが美味しそうです。。
ノドのイガイガは、いやですね。。
のど飴が入りますね。。
お大事に。。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-02-28 18:28) 

私もアレルギーも血なので咳が止まりません・・・
咳が出るとつらいですね。
お大事に。
3年前のクーちゃんは生後半年ぐらいのころです^_^;
by green_blue_sky (2014-02-28 22:00) 

> しろうさぎ さん
毎日、マスクをつけていますが、PM2.5というものは、マスクを、すりぬけるそうです。
こわいですね。

> Alshark さん
パンプキンシチューのルーが販売されているのですが、カボチャを裏ごししたペーストで作れば、同じです。

> ちょいのり さん
寝ているときが、幸せなので、眠りますZzzzz・・・・

> oko さん
もしかしたら、PM2.5とやらかもしれません。
突然、発症して、急激に悪化して困っています。
薬が、いたしかゆしです。

> 獏 さん
ありがとうございます。

> terrybear さん
咳で肋骨が折れるのですね？！
びっくりです。
咳止めを飲むと、数時間、咳が止まりますので、助かります。

by とし＠黒猫 (2014-03-01 00:16) 

> 駅員3 さん
毎日、マスクを着用しているので、花粉ではないと思います。
風邪ですかねえ・・・

> pandan さん
ありがとうございます。
体温調節が狂っていますので、その影響かもしれません。

> まめ さん
PM2.5のせい？　というのも、あながち、空想ではすまない状況のようですね。
原因が、よくわかりません。

> kazu-kun2626 さん
材料を、ごった煮にせず、別々に合わせるのが、好みです。

> ryuyokaonhachioj さん
ありがとうございます。

> ゆうみ さん
ほんとに、アレルギーには、困ったものです。
年々、いろんなものにアレルギーが出るようになり、生活が不便になってきています。

> ヨッシーパパ さん
今は、眠っている時間が、いちばん、幸せな気持ちです。

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
ふつうののど飴では、あまり効果がなく、きょうは、ヴィックスドロップを買いました。
ちょっと楽です。

> green_blue_sky さん
アレルギー持ちのつらさ、ですね。
クーちゃんには、まだまだ、長生きしてもらいたいです。
by とし＠黒猫 (2014-03-01 00:28) 

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サーモン ハラス パンプキンシチューの
ブログ記事に、たくさんのコメントを
いただきまして、ありがとうございました。

この日は、雨が降っており、PM2.5の飛散は
ほとんどなかったかと思いますので、
別にアレルギー物質だと思います。
何かは、わかりません。
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by とし＠黒猫 (2014-03-01 00:39)