サワディ バジルシード ドリンク ライチ NOT A FROGSPAWN

2015年 6月22日（月）
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 66日目です。

きょうの横浜は、晴れて、日中は、蒸し暑かったです。

きょうは、月曜というのに、体調がよかったです。

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[バジルシードドリンク]
以前、viviane さん のブログで拝見した、バジルシードドリンクが、近所のスーパーでブレイク中です。

いろんな味のバジルシードドリンク（6種類ぐらい）が、ずらりと並んでいるのです。
ダイエット効果で注目されたのって、確か 1年ぐらい前でしたが、なぜか、今、いっぱい売られています。
今年も、何かの雑誌か、ネットで流行ってるんでしょうか。
カエルの卵ではありません。
田舎者ですので、すぐに、そういう連想をしてしまいます。
味は、ライチにしましたが、飲んでみると、ツブツブ感が楽しいです。
アジアン・ビューティーの源は、これかー

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[ウェルネスダイニングの塩分制限宅配食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうも、ウェルネスダイニングさんの塩分制限食を食べました。
きょうは、サバの煮つけ弁当にしました。


きょうは、減塩味噌汁（別売り、タニタ食堂）を付けています。

塩分は、おかずセットが 1.5g ＋ 減塩味噌汁 1.2g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.9g です。
おかずセットのカロリーは、249kcalですので、トータルで約 400kcalです。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリーは当たり前、大事なのは減塩です。

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[追伸]
きょうは、空気が、もやっと（湿度が高め）しています。

※20:00以後は、夏至ライトダウン2015 で、半分以下に消灯
塩分制限食に慣れてくるにつれ、野菜や魚など、素材本来の味が楽しめるようになりました。
飲食店の料理やスーパーやコンビニなどのお惣菜が、いかに塩分の強い調味料（塩、醤油、味噌など）を使っているか、よくわかります。
調味料は、味を調えて、おいしくしてくれますが、使いすぎると、調味料の味になってしまって、素材の影が薄まってしまいます。
かぼちゃ、にんじん、だいこん、ごぼう、たけのこ、ほうれん草、大豆、、、、、
薄味に煮ると、素材のうまみが出て、野菜は、どれも甘く感じます。
塩や醤油で味を濃くするのではなくて、だしをきかせて、素材の味を生かした料理、これがおいしいです。
京都風に言うと、野菜を やさしく 炊いたん、といったところでしょうか。

タグ：サワディ バジルシード ドリンク ライチ カエルの卵 ダイエット 冷凍食品 ウェルネスダイニング 宅配食 塩分制限 減塩 プリキュア ふりかけ さば 煮つけ

コメント 24

バジルシードドリンクって初めて見ました！
バジルシードって言うんだから、バジルの種なんですか？
グレープシードオイルとかも種だし、種ってイロイロ注目されてるんでしょうか？？？
Ω３の亜麻仁油系？ダイエットに良いなんて探しま～す(笑)！
最後のお写真は、としさんのお部屋から見えるんですか？
コンチネンタルホテルとか、その辺はもう観光でしか縁がないのに、素敵なところにお住まいで良いですね。
by 繭 (2015-06-22 23:19) 

このツブツブの、成城石井とかでよく見かけますね。
気になってます。バジルシードとチアシードがどう
違うのか、分かってないですが仲間かしらと勝手に
推測中です＾＾；
by みずき (2015-06-22 23:27) 

＞ 繭 さん
バジルの種（スイートバジルシード）です。
去年は、成城石井へ行かないと買えなかったですが、今年は、近所のスーパーに、ずらりと並んでいます。
ダイエット需要がきてるのかな？！
バルコニーから、大桟橋とか、みなとみらいが見えます。
以前は、マリンタワーと氷川丸も見えましたが、今は見えなくなりました。
by とし＠黒猫 (2015-06-22 23:45) 

> みずき さん
そうそう、去年までは、成城石井でしか見たことがなかったのです。
でも、ことしは、近所のスーパーに、バジルシードドリンクのコーナーがあります。
ブレークしてるんですかね。
チアシードより、バジルシードのほうが低カロリーみたいですよ。
どちらも、オメガ３脂肪酸豊富ですよ。
ダイエット直行便。
by とし＠黒猫 (2015-06-22 23:49) 

腎臓が悪いとわかってから　減塩食にしてます。
だしをとって調理したものは素材の味を味わうことができて
美味しいです。

高級品のドリンク　見たことなかったです。探してみますね、
by ゆうみ (2015-06-23 00:00) 

このジュース見た目がちょっとなーと思って、以前購入を諦めた事があります^ ^
by アニ (2015-06-23 01:14) 

バジルシードドリンクは、見たことがありますが、買う勇気がなかったです(^▽^;)
by green_blue_sky (2015-06-23 05:48) 

横浜でも田舎の私の地元にもあるかな？
気をつけてみた事無いですが・・・
うちの庭の池に毎年カエルが産卵に来るので、
ホントにカエルの卵に見えて来ました・・笑
by oko (2015-06-23 05:59) 

私も田舎者なのでカエルの卵に見えました＾＾；
by ぽちの輔 (2015-06-23 06:36) 

シードドリンク今スーパーフードとして人気あるみたいですね
by terrybear (2015-06-23 06:42) 

へー、バジルシードドリンク・・・知りませでした。
今日の帰りに探してみよう(^^)／
by 駅員3 (2015-06-23 08:04) 

体調よく過ごされて良かったです(*^-^*)
夜景すごくきれいですね♪

by ちぃ (2015-06-23 08:29) 

ありがとうございます。
塩分控えめでの食事は必要でしょう。
by ryuyokaonhachioj (2015-06-23 09:15) 

うーーんのんでみたいような・・・かえるの卵・・・・。（汗）
by みぃにゃん (2015-06-23 11:05) 

見た目は今一つですね。
以前はアジア系の食料品のコーナーでしか
見たことがなかったのですが最近は　
こちらでも少し高感度のあるスーパーにはあります。
by サンダーソニア (2015-06-23 14:33) 

このジュースおいしいですよね♪
私は白ぶどうを飲みました。
甘いジュースだけどダイエットになるのかな？
by mari (2015-06-23 17:00) 

カエルの卵・・・書かなきゃ想像しないのに・・・
by Alshark (2015-06-23 19:17) 

> ゆうみ さん
肝臓などは、切っても再生しますけれども、
腎臓の細胞は、破壊されると再生しませんので、
大事にしないと怖いですね。
by とし＠黒猫 (2015-06-23 21:30) 

> アニ さん
飲んでみると、おいしいんですよ、これ。
アジアンビューティーの源です。
by とし＠黒猫 (2015-06-23 21:32) 

横浜の夜景はすてきですね～。入院中、病室から見える景色はなにより楽しみでした。
バジルシードは飲んでみたいけど、最初の一口はドキドキしそうです。
by smik (2015-06-23 21:41) 

PCの調子が悪いので押し逃げです。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-06-23 22:15) 

> green_blue_sky さん
飲むと、おいしいのですよ〜

> oko さん
カエルの卵のことは忘れてくださーい！

> ぽちの輔 さん
よく似ているんですよね。

> terrybear さん
ダイエットによいというので、すごい人気みたいです。

> 駅員3 さん
冷やして飲むと、おいしいですよ。

> ちぃ さん
今週は、月曜、火曜と、体調がよいです。
いつまでもちますことやら・・・

> ryuyokaonhachioj さん
世界的に見ても、日本人の塩分摂取量が多いですからね。
平均寿命は長いですが、持病がある人が多くて、医療費も多いです。

> みぃにゃん さん
ぜひ、いちど、飲んでみてください。
おいしいです。

> サンダーソニア さん
以前は、高級スーパーにしか置いてなかったのです。
でも、いまは、近所のスーパーにたくさん並んでいます。

> mari さん
冷たく冷やして飲むと、おいしいですよね。
ダイエット効果、あるみたいですよ。

> Alshark さん
知ってる人は、自然に連想しちゃいますよ。
by とし＠黒猫 (2015-06-23 23:10) 

> smik さん
病室の窓から景色が見えると、気晴らしになりますよね。
自分が入院してた病院は、田舎の景色しか見えず、夜は、真っ暗でした・・

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
ポチッ
by とし＠黒猫 (2015-06-23 23:13) 

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サワディ バジルシード ドリンク ライチ NOT A FROGSPAWN の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2015-06-23 23:16)