久しぶりに バリ式アロマオイルマッサージへ行きました

きょうの横浜は、朝から雨がぱらつく、どんよりとした曇りでした。

午後、久しぶり（1年ぶりぐらい）に、バリ式アロマオイルマッサージ（フィットネスクラブ内にあるエステルーム）へ行きました。

きょうのコースは、30分・上半身ボディケアプランです。（5,250えん）
バリ式のアロマオイルマッサージです。
エステルームの おねえさんが、アロマオイルマッサージで、肩甲骨、肩、首筋などの筋肉をほぐしていくので、即効性があって、肩が軽くなります。
アロマオイルは、3種類から選べますが、リラックスできるものをチョイスしています。

フィットネスクラブ内の施設なので、ジムに通っているお客さんが多いようです。
（たぶん、フィットネスクラブ会員しか利用できないはずです）

他にも、エンダモロジーとか、ゲルマニウム温浴とかあります。

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[追伸]
お昼に雨がぱらついたのですが、植物の実と雫を撮ってみました。

オリーブの実と、雫。


コバノガマズミの実と、雫。


ポケモンXも、ほんの少し進みました。
ボール工場を出て、レンジャーが飛び出してくる道路を抜けて、雪が降っている街に来ました。
途中の道路で寄り道して、ローラースケーターがいる廃ホテルと、釣り小屋に行きました。
雪があって街の右に行けないので、北の雪山の洞窟にいます。
遊ぶ時間が少ないので、進みが遅いですが、マイペースで楽しんでいます。

3連休が終わってしまって、明日から、また、ウィークデーなので、気が重いです。
けれども、4日間だから、気合いを入れて、乗り切らねば・・・

タグ：エステ オイル マッサージ アロマ フィットネス スパ バリ式 上半身

コメント 15

オイルマッサージで肩がらくになるのはいいですね。
まだ経験がないです^_^;
連休中は天気に恵まれませんでしたね・・・
遠出ができず・・・残念。
by green_blue_sky (2013-11-04 23:08) 

オイルマッサージはいったことありません。
昨日は東洋整体に行ってきて、中国の方に７０分ほどほぐしてもらいました（＾＾）
by 駅員3 (2013-11-04 23:15) 

> green_blue_sky さん
機械でも筋肉をほぐせるでしょうけれど、人間の筋肉は複雑ですので、人間の手でほぐしてもらうのがベストだと思います。
お値段が、そこそこに高価ですが、リフレッシュできます。

> 駅員3 さん
70分ですか！　長いですね。
首筋や肩こりは、なかなか自分ではほぐせないので、たまに、ほぐしてもらいにいくと、リフレッシュできますね。
by とし＠黒猫 (2013-11-04 23:27) 

バリ式のアロマオイルマッサージ、
気持ち良さそうですね。
フィットネスクラブ内にあるところだと
安心して利用できそうで良いですね。
連休、あっという間に終わりました。
明日からお仕事、大変でしょうけれど、
がんばって＾＾。
by しろうさぎ (2013-11-05 01:03) 

そうだ、今週は4日ですね♪
１日短いんですものね。
頑張って乗り切りますっっ
by oko (2013-11-05 06:14) 

マッサージいいな～
最近寒くなってきたからかまた肩こりがひどくなってきてます
肩こりのない人生って味わってみた～い
by terrybear (2013-11-05 07:02) 

マッサージは、サウナのマッサージしか、
やったことが無いです。（笑）
オリーブの実、どこかで見たような。。
オリーブの木が分からないので、
実で覚えておこうかな。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-11-05 07:15) 

曜日を間違えそうです＾＾；
by サンダーソニア (2013-11-05 09:57) 

オイルマッサージ気持ちいいですよね。
お肌つるつるになります。
by ゆうみ (2013-11-05 12:21) 

こんにちは。
昨晩、肩に激痛が走っていたので羨ましいです＾＾；
しかし田舎にそんなものはないので、湿布貼りました。
羨ま～です☆
by 七不思議 (2013-11-05 12:43) 

アロマオイルマッサージって未体験です。

今後も・・・無いかな？？？
by Alshark (2013-11-05 18:20) 

アロマオイルマッサージ、効きそうですね。
by ヨッシーパパ (2013-11-05 18:38) 

体の血行がよくなりそうな感じがします。
最近肩周りがすごくこるので、わたしも
ほぐしてもらいたいです。
雨の日も、こういう写真を撮ろうと思うと
楽しめますね＾＾
by みずき (2013-11-05 22:05) 

> しろうさぎ さん
筋肉をほぐすには、オイルマッサージが、とても快適です。
アロマオイルの香りもよいです。
リフレッシュです。

> oko さん
毎週、週末が 3連休で、週休3日制だったらよいな、と思います（笑）

> terrybear さん
エステルームで、アロマオイルマッサージ、たまには、いかがでしょう？！
リラックスできます。

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
サウナのマッサージとは、また、ひと味違います。
たまには、行ってみるとよいと思います♪
by とし＠黒猫 (2013-11-06 00:06) 

> サンダーソニア さん
毎週、月曜も休みだとよいのになあ、と思いますが、現実は厳しいです。

> ゆうみ さん
そうなんですよ！
筋肉がほぐれるだけでなく、肌がすべすべになるんです。
皮膚が弱いので、ケアは欠かせません。

> 七不思議 さん
シップのアレルギーなので、貼れないのです。
だから、マッサージは天国です。

> Alshark さん
そうおっしゃらずに、いちど、体験を・・・
おねえさんが、いろいろ説明してくれます。

> ヨッシーパパ さん
ききますよ～
定期的に続けると、よいようです。

> みずき さん
リンパドレナージとかは痛いですが、オイルマッサージだと痛くないので、心地よいです。
筋肉がほぐれる感じがして、体が軽くなります。
雨の日は、レンズが湿気るので、あんまり撮りたくないですが、ひまだったので・・・
by とし＠黒猫 (2013-11-06 00:16)