生ハムとトマト＆モッツアレラの冷製パスタ

2016年7月11日（月曜）

きょうの横浜は、晴れて、日中は30℃になり、真夏のように暑かったです。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[生ハムとトマト＆モッツアレラの冷製パスタ]
暑いは、そうめん、冷や麦、冷やし中華、ざるそば、など、冷たい麺が、のどごしがよく、食がすすみます。
ファミレス（ジョナサン）の 生ハムとトマト＆モッツアレラの冷製パスタ です。

ひんやりと冷えて、生ハムの塩分程度の減塩メニューです。（1,000円だったかな）
※ 706kcal　塩分 2.5g

お昼は、700kcalぐらい食べるのが、ちょうどいいですよ。
その代わり、夜は、500kcal 以下にします。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[水中カメラ／水中LEDライトのメンテナンス]
※ダイビングや水中カメラに興味がない方は、読み飛ばしてください
ダイビングから帰ってきたら、その日の夜、お風呂に水をはって、使った器材を全て投入し、一晩かけて、海水の塩水を抜きます。
　　↓
ダイビングの翌朝、バルコニーへ、器材を干します。
写っていませんが、ドライスーツ（ウェットスーツ）も干します。

乾くまで、1日かかります。

[水中カメラのメンテナンス]
構造上、オリンパスのカメラ用の、水中プロテクターは、シリコンゴム製 Ｏリング（オー・リング）＝防水パッキンに、海底の細かい砂や、海水の塩の結晶が付着します。
ダイビングに使って、そのまま放置すると、砂や塩の結晶が、Ｏリングを潰して、水深30m（4気圧、ペットボトルがペシャンコに潰れる水圧）へ潜りますと、水中プロテクターに、ほんの数滴の海水が侵入します。
水中プロテクター内には、シリカゲルを毎回入れるのですが、シリカゲルの吸収量を超える水分が侵水してくると、レンズ窓がくもります。
　　↓
そこで、ダイビングに使用した水中プロテクターは、毎回、必ず、外して、メンテナンスします。

Ｏリングを完全に外したあと、Ｏリングがはまっていた溝を、綿棒で掃除します。
ここに、砂や塩の結晶が残っていると、次回、浸水するリスクが高まります。

外した Ｏリングは、水洗いし、細かい砂や海水の塩の結晶を洗い流してから、シリコングリースを塗ります。

次回使うときのシリカゲルの在庫をチェックし、Ｏリングを、水中プロテクターの溝にはめ込みます。

これは、1日のダイビングで、必ずやらないとダメです。
1泊2日なら、2回やることになります。

[水中LEDライトのメンテナンス]
水中LEDライトは、某国製の安物は、Ｏリングが 1個ですが、INON製のものは、Ｏリングが 二重構造になっており、水が内部に侵入しての水没事故のリスクが低いです。
INON製の水中LEDライトは高価ですが、こういうところが、しっかり気配りされていて、信頼がおけます。

水中LEDライトの Ｏリングも、外して洗って、シリコングリースを塗ります。

INON製の水中LEDライトは、小型の製品でも、Ｏリングが 二重化されており、安全性を高めてくれています。

INON製の水中LEDライトであれば、Ｏリングが 二重になっている点を考慮して、3～4日の沖縄ツアーや、パラオ、セブ、タオ、モルディブといった海外ツアーでも、1回のメンテナンスで、いけそうです。

水中カメラ用のアームシステムなどのパーツは、全部、バラバラに分解して洗います。
そうしないと、海水や塩が残っていると、次回に使うときに、動きが悪くなります。


ダイビングの翌日の夕方には、バルコニーに干した器材を、室内に取り込み、次回のダイビングに使えるよう、整理しておきます。

また、ダイビングの記録（潜水記録帳、ログブック）を、1回分づつ（1日に 3回潜ったら、3回分）について、記録しておきます。
（これが、潜水歴の証明になります）

以上、ダイビングは、準備よりも、後片付けのほうが、時間がかかります。
しかし、ちゃんとメンテナンスしておかないと、水没事故をおこしますので、手間を惜しんではいけません。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
今週末（7月16日 土曜日）に、東京で、イングレス（Googleのスマホ用ゲーム）の、世界最大規模のイベントがあります。
もちろん、エントリーしましたので、16日は、午前中から、お台場へ出かける予定です。
　　↓　イージスノヴァ
http://ingressblog.jp/aegis-nova-tokyo/

コミケ並みに、人が集まるのかなあ・・・

タグ：生ハム トマト モッツアレラ 冷製 パスタ ファミレス ジョナサン ダイビング 器材 塩抜き 水中カメラ メンテナンス 水中LEDライト Oリング シリコングリース 綿棒 オリンパス 水中プロテクター

コメント 5

コメントの受付は締め切りました

この機材メンテの煩雑さを見ると・・・σ(ﾟ∀ﾟ )ワタスはダイビングに向いてないのが分かります(笑)
その前にライセンス持ってないんですけどねー(ﾉ´∀｀*)
by しば犬 (2016-07-11 23:11) 

ご近所に何件か、週末にウェットスーツや
機材を干してあるお宅があります。
ダイビングやサーフィンとか、行って来たんだな
って、いいなぁ～って思いながら眺めます＾＾
by みずき (2016-07-11 23:16) 

後片付けが大変ですね(^_^;)
by green_blue_sky (2016-07-12 05:36) 

> しば犬 さん
これは、カメラだけです。
他にも、ダイビング器材のメンテナンスがあります。
こちらの方は、誤作動すると、生命の危険がありますので、砂や塩をきれいに除去します。
正直、大変です。

> みずき さん
お風呂の浴槽が、器材洗い場になり、疲れて帰っても、湯船につかれなくなります。
マイナスポイントです。

> green_blue_sky さん
せっせと片付けても、また、2週間後には、海へ行って、使いますので、同じことを繰り返します。



by とし＠黒猫 (2016-07-12 06:40) 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当該記事には、コメントをいただくほどの価値もない内容ですので、ただいまをもちまして、コメントの受付を終了させていただきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2016-07-12 06:41)