割烹 久田 鰆の西京焼き

2016年4月1日（金）

きょうの横浜は、うす曇りで、夜に雨が降っています。

きょうはブログネタがありませんので、先日アップした、グルメな健康管理食（シェフズバランス）シリーズです。

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（シェフズバランス）です。

きょうは、割烹 久田 鰆の西京焼き セットにしました。

おかずは、3つに小分けされています。
　(1) 鰆の西京焼き
　(2) 南瓜と薩摩芋の小倉仕立て
　(3) 鶏肉のピーナッツソースがけ
減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
きょうは、ヨーグルトを付けています。

塩分は、おかずセットが 2.1g ＋ おとなのふりかけ 0.2g ＝ 2.3g です。
おかずセットのカロリーは、290kcalです。

割烹 久田監修だけあって、とてもおいしかったです。
ただし、おかずだけで、税込 980円もします。
このシリーズを毎日食べるのは、お財布が厳しいです。

[シェフズバランス 関連ブログ]
割烹 久田 純和鶏とお豆の胡麻あん仕立て
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2016-03-02
新橋亭 花椒麻婆豆腐
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2016-03-06

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[追伸]
4月になりましたので、珈琲貴族さんのイラストカレンダーをめくりました。

珈琲貴族さんが描く女子高生は、かわいいです。

朝の電車は、入社式の影響と思われる激しい混雑でした。
ホームに人があふれて、電車に乗り切れずに、見送りです。
こういうときは、女性専用車の運用を中止です。
でも、乗車率 200％の超満員電車だからこそ、エロいヤツが変なことする気がします。

電車が遅れて、ギリギリに会社に到着したら、エレベータの前に 100人以上の待機列です。
オワタ。
新年度の朝礼に遅刻してしまいました。

朝から、もやもやっとして、すっきりしない天気でしたが、夜になって雨が降り、体調がよくないですので、早く寝ます
体調が悪すぎて、苦しい・・・

タグ：珈琲貴族 冷凍食品 鰆 久田 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 宅配食 割烹 カレンダー 西京焼き 減塩 イラスト