広島産牡蠣と九条ネギの白湯ラーメンと餃子

2016年1月24日（日）

きょうの横浜は、晴れでしたが、上空に寒気がはいって、ものすごく寒かったです。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[牡蠣と九条ネギの白湯ラーメン]
朝から青空が広がりましたが、冷たい風が吹いて、すごく寒かったのです。
それで、出かけるはやめて、自宅で過ごしました。
お昼は、近所のファミレス（バーミヤン）で、広島産牡蠣と九条ネギの白湯ラーメンと餃子でした。（1,000円ぐらい）

バーミヤンのラーメンは醤油スープですが、これは、白湯スープのラーメンです。
タケノコ、白菜、しめじと一緒に、牡蠣が、6～7個、ごろごろ入っています。
牡蠣は広島産、九条ネギは京都産です。
餃子は 3個しかないですが、＋100円だったので、付けました。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[ヱビス with ジョエル・ロブション 華やぎの時間]
今年も、「ヱビス with ジョエル・ロブション 華やぎの時間」が、1月26日から限定発売ですが、フライイングで販売されていましたので、フラゲしました。

“ヱビス”と、世界的なフレンチの巨匠“ジョエル・ロブション”のコラボのビールです。
　↓　ニュースリリース
http://www.sapporobeer.jp/news_release/0000021226/

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、紅鮭の塩焼きと おかず 6種セットにしました。

減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
きょうは、『懐石 茶碗蒸し』と、ヨーグルトを付けています。

茶碗蒸しは、利尻昆布と鰹節だしで、具もおいしかったですが、1食で、塩分が 1.6gもありますので、おかずセットは特に塩分が少ないものを選びました。

塩分は、おかずセットが 1.6g ＋ 茶碗蒸し 1.6g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.4g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー（500kcal以下）は当たり前、大事なのは減塩です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
先週の天気予報では、雪が降るような予報が出たこともありましたが、今朝は、よく晴れました。

一日中、太陽が出て、部屋の中にいると暖かかったのですが、外へ出ると、冷たい風が吹いて、とても寒かったです。
洗濯ものは、よく乾きました。
　・　・　・　・　・　・　・
今週は、水曜日の朝に循環器内科の予約で、金曜日は人間ドックです。
月曜の朝も、冷え込みが強いようですので、ヒートテックを着こんでいかねば。

タグ：牡蠣 九条ネギ ラーメン バーミヤン ファミレス ヱビス ジョエル・ロブション 華やぎの時間 冷凍食品 ニチレイフーズダイレクト 宅配食 塩分制限 減塩 プリキュア ふりかけ 茶碗蒸し

コメント 17

今日も本当に寒かったですね。
ただ、空気が冷たいのと澄んでるのとで
空はキレイだし夜は月がとっても明るく
見えました＾＾
明日は上下ともにヒートテックのお世話になります。
by みずき (2016-01-24 23:33) 

雪は西日本や日本海側？
ニュースではすごい真っ白映像でしたが、逆にコチラは乾燥した北風が強く寒いです。。
明日の朝が恐怖です。。
by 繭 (2016-01-24 23:38) 

> みずき さん
朝は風が弱かったですが、午後から強風が吹いて、夜は空気が澄みました。
ヒートテックは、ありがたいです。

> 繭 さん
TVニュースを見たら、鹿児島で雪が降っていました。
北海道や、日本海側の雪も、すごいみたいです。
晴れているのは、太平洋側の一部だけみたいですよ。
by とし＠黒猫 (2016-01-25 00:03) 

今日も寒かったですね(^_^;)
暖冬の予想はどこに行ったのでしょう(ｰ ｰ;)
by アニ (2016-01-25 00:38) 

昨日は寒かったですね。
家の中に引きこもってました。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2016-01-25 07:10) 

西日本で大雪ですからね、石川も大\30年ぶりの大雪になっている・・・
晴れていても寒い時は引きこもりです～
by green_blue_sky (2016-01-25 07:31) 

ほんと太陽の入る室内は暖かいですね〜♪
でも、夕方になったら冷え込んで寒かったです・・
今朝も寒いです・・・
by oko (2016-01-25 07:53) 

こちらも寒さだけで雪は降りませんでした。
沖縄や奄美で雪が降ったなんて驚きの寒波でしたねっ。
昨日、わたしも牡蠣の入ったラーメン食べました(*^^)
by ちぃ (2016-01-25 08:45) 

今朝も寒かったですね
東京は大雪だったみたいで、今日の通院も大変ですね
お気をつけて
by よいこ (2016-01-25 09:26) 

雪は降りませんが寒いです。
by サンダーソニア (2016-01-25 10:10) 

ありがとうございます。
昨日は、風が強かったです。散歩は
マスクに襟巻、手袋と装備で行って
来たんです～。
by ryuyokaonhachioj (2016-01-25 14:11) 

寒いですね、今週で寒さも和らぐそうですが・・・。
暖冬といってもやっぱり寒いですね
by みぃにゃん (2016-01-25 15:26) 

恵比寿の限定ビールは、三つ星レストランとのコラボですか？
フレンチにも合うのかなぁ？

by ヨッシーパパ (2016-01-25 17:42) 

ロブションのエビスですか・・・探してみます・・・
by Alshark (2016-01-25 17:42) 

> アニ さん
ここ最近は寒いですが、正月は暖かかったので、
平均でみると、暖冬なのかもしれないと思っています。

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
日曜は風が強かったので、体感温度が低かったです。
ひきこもっていました。

> green_blue_sky さん
石川県や富山県では、大荒れの天気で、雪が降っているようですね。
でも、北陸の冬らしいと思いました。

> oko さん
日曜は風が吹いて寒かったですが、きょうは、空気がキーンと冷たいです。
この冬いちばんの冷え込み？！　とか。

> ちぃ さん
沖縄本島でみぞれとか、鹿児島で大雪とか聞くと、気候がおかしくなっていると感じます。
海外では、NYとかでも大雪のようですので、世界的な規模で異常気象なのかもしれません。

> よいこ さん
先週末は、東京は、雪が降らなかったのです。
降るよ、降るよ、といって、まったく降りませんでした。

> サンダーソニア さん
サニーさんのところは、温かいですので、雪が降るなんてことはないのでしょうね〜

> ryuyokaonhachioj さん
重装備でお散歩とのことですが、それでも寒かったでしょう。
軟弱者なので、日曜日は、ひきこもっていました。

> みぃにゃん さん
寒いのは、この1週間だけで、また、暖かさな戻るようなので、冬全体でみると暖冬なんでしょうね。

> ヨッシーパパ さん
このビール、去年も限定醸造で出ていたような記憶があります。

> Alshark さん
1月26日発売なので、フライングしていないお店では、まだ売られてないかもしれません。
by とし＠黒猫 (2016-01-25 19:35) 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
広島産牡蠣と九条ネギの白湯ラーメンと餃子 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2016-01-25 23:02) 

家も薄味ですよ。
by 夏炉冬扇 (2016-01-26 08:54)