雪！ おやつは イチゴショートのエクレア

2016年1月18日（月）

きょうの横浜は、寝ている間に、雪が降って、朝起きたら、雪景色でした。
でも、雨が降って、風も強くて、道がシャーベットで状態でした。
防水シューズに、撥水スプレーして、履いていったので、足は濡れませんでしたが、普通の革靴だと、水が入って、足が濡れたかもしれないと思いました。
ペデストリアンデッキの下り階段で、滑って転びましたが、転落はまぬがれました。
あぶなかったです。
電車が、雪でポイントが切り替わらないトラブルのために、止まってしまい、20分ほど遅刻でした。
疲労困ぱい
大変な思いで出社したら、職場のフロアには、1割ぐらいしか出社できてませんでした。
みーんな、遅刻です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[イチゴショートのエクレア]
ブログネタを、むりやり、捻出です。
スーパーで安売りしていた、イチゴショートのエクレアです。（128円）

食べてみたら、「イチゴのエクレア」でした。

うーん。
「イチゴショートのエクレア」と「イチゴのエクレア」は、どう違うのかな？

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、肉じゃがと おかず 5種セットにしました。

きょうは、減塩味噌汁（別売り、タニタ食堂）を付けています。

塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 減塩味噌汁 1.2g ＝ 3.1g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー（500kcal以下）は当たり前、大事なのは減塩です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
今朝のシャーベット状態の雪には、とても困りました。
新横浜の方向を見たら、屋根に雪が積もって、真っ白になっていました。

雪で滑ることは想定していましたが、シャーベットが溶けると、かき氷にシロップをかけたみたいに、水浸しになります。
ほんと、防水シューズで良かったです。
革靴だったら、浸水してダメになっていました。
あしたは、晴れるみたいですが、シャーベットが凍ったら怖いです。
滑って転ばないように、ペンギン歩きで行きます。

タグ：イチゴショート エクレア 雪 シャーベット 冷凍食品 ニチレイフーズダイレクト 宅配食 塩分制限 減塩 防水シューズ 撥水スプレー

コメント 22

積雪も困りますが
そのあとの凍結が一番滑りやすくて怖いですよね
気をつけて出勤されますように
by 藤並　海 (2016-01-18 23:40) 

今日の通勤時は最悪のコンディション
でしたよね。なんで出社しないといけ
ないんだろう～ってなりました＞＜
道路のあちこちがフラペチーノでした・・・
by みずき (2016-01-18 23:59) 

> 藤並　海 さん
凍結路用のシューズも持っているのですが、
そろそろ、出番ですかね。
ソールに、滑り止めが付いている靴です。

> みずき さん
上長は、会社の隣のホテルに、社費で宿泊です。
どんな天気になっても、10分で出社可能です。
自分は、1回だけ、ホテル宿泊作戦を使いました。
ホテル代は、会社負担ですし。
長時間かかって帰宅するより、よいかも。
by とし＠黒猫 (2016-01-19 00:08) 

今日はかなりの雪でしたね。明日足元にはくれぐれもお気をつけ下さい^_^
by アニ (2016-01-19 00:34) 

歩くのが大変でしたね
駅に行ったら凄い人で・・・・諦めてUターンでした＾＾；
by さる１号 (2016-01-19 00:39) 

シャーベットが凍って明朝が心配ですよねぇ。
「イチゴショートのエクレア」って、「イチゴショート気分のエクレア」ってことでしょうか？
イチゴ系が出てくると春を待ち望んでる感じですね(^_-)-☆
by 繭 (2016-01-19 01:23) 

千葉は雨だけでしたが、西に行くほど、大雪。
交通機関が乱れたので途中でUターンしました。
しばらくは路面の凍結が続くので外出の際は気をつけましょう。
by green_blue_sky (2016-01-19 06:21) 

昨日、横浜線が8時前に運転再開したんですが、
ホームで35分待たされました。。
寒かったなぁ～！！

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2016-01-19 07:06) 

そうですよね～
シャーベット状もイヤだけどこれが凍ると危ないからね
自転車とか気を付けて欲しいです（お嫁ちゃん自転車でどこにでも行くから心配です）
by terrybear (2016-01-19 07:07) 

危なかったですね。
エクレア娘が時折作ります。
by 夏炉冬扇 (2016-01-19 07:55) 

わぁ、大変でしたね、今朝は凍結は大丈夫かなぁ、
凍った道路って怖いですね☆気をつけて通勤してくださいね。
苺の美味しい季節ですね(*^-^*)
by ちぃ (2016-01-19 08:23) 

ありがとうございました。
今朝は、昨夜冷え込んだから、
雪が凍結したでしょう。気をつけて下さい。
by ryuyokaonhachioj (2016-01-19 10:13) 

通勤でれは本当に疲れますよね、職場に到着するまでに仕事下ってかんじですからね。今日はとっても寒いです。
by みぃにゃん (2016-01-19 11:25) 

すみません。地元は最低気温が５度で
暖かいくらいでした。
今日は風が強く夜は冷えそうです。
by サンダーソニア (2016-01-19 13:10) 

雪後の雨で溶けて今朝はカラカラで
助かりましたっっ
日が無くて相撲を見に行って来ましたが、
横須賀線が途中で東京どまりになって乗り換えて
錦糸町に着いたらホーム全部人で妹が震災以来の
凄さだと言ってました・・・
ビックリでした・・・
by oko (2016-01-19 16:54) 

昨日は、べっちゃべちゃの雪でしたね。
こういう日は、スノーブーツは水がしみてきて役に立ちません。レインシューズが欲しいな。
by ヨッシーパパ (2016-01-19 16:59) 

怪我が無くてよかったです。。。
by Alshark (2016-01-19 17:41) 

今日はまた積もるかと思いましたが降らなくて良かったです
by taka (2016-01-19 21:09) 

> アニ さん
月曜の雪には、びっくりでした。
滑るよりも、水浸しの路面を歩くのに苦労しました。

> さる１号 さん
京浜東北線は、わりとすいていました。
駅までたどり着けない人が多かったのかな？

> 繭 さん
そうそう！
そうです、イチゴショート気分、です。
by とし＠黒猫 (2016-01-19 23:14) 

> green_blue_sky さん
出勤困難なときは、早々にUターンしたほうがよいです。
風邪をひいてしまったら、ダメージが大きいです。

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
吹きさらしのホームで待つのは寒いですね。
お疲れ様でした。

> terrybear さん
雪で歩道が狭くなり、自転車がスレスレを通るので怖いです。

> 夏炉冬扇 さん
エクレアを作れるなんて、すごいです。
いろいろアレンジしたら、美味しそう。

> ちぃ さん
雪が全部溶けていて、拍子抜けしました。

> ryuyokaonhachioj さん
それが、雪は全部溶けていて、路面にはまったく
雪が残っていませんでした。
by とし＠黒猫 (2016-01-19 23:22) 

> みぃにゃん さん
20分遅刻しましたが、ほかの人たちは、1時間〜2時間も遅れてきましたので、
そんなに長い時間、通勤にかかったら、それだけで、ぐったりです。

> サンダーソニア さん
サニーさんのところは、暖かいとは思いますが、
そんなに気温が違ったのですね。

> oko さん
どこの駅も、人であふれていました。
電車が間引きされていましたからでしょうかね。

> ヨッシーパパ さん
防水シューズは、台風の大雨でも足が濡れないのでよいですよ。

> Alshark さん
転んだときに、とっさに手をついたので、大けがにならずにすみました。

> taka さん
ドキドキしながら外を見たら、まったく雪が残っていなくて、拍子抜けでした。
by とし＠黒猫 (2016-01-19 23:33) 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
雪！ おやつは イチゴショートのエクレア の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2016-01-19 23:34)