バニラアイス on the ふわとろフレンチトースト

2015年 6月13日（土）
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 57日目、自宅療養中です。

きょうの横浜は、晴れて、日中は、暑かったです。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[ふわとろフレンチトースト]
以前から気になっていた、ファミレス（ジョナサン）の 14:00以後限定メニュー、バニラアイス on the ふわとろフレンチトーストでお茶しました。

熱々に焼けた鉄製の器で出てきます。
ナイフで切ると、なまえの通り、ふわとろです。

ふわとろフレンチトーストは、600円です。
（バニラアイスを乗せると +100円 追加）

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[おひるごはん]
おひるごはんは、スーパーで安売りのオージービーフ（ステーキ用）を焼きました。
オージービーフステーキ肉は、500円です。

※ノンアルビールです
ソースは、ガーリック醤油（塩分 2g）、付け合わせはサラダ（ブロッコリースプラウト付き）です。

なお、ライスの代わりに、酸辣湯春雨にしました。

麺が春雨なので、ヘルシーです。
ステーキのお肉は、500円ですが、これで十分、おいしいいです。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食]
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳プラス・塩分制限食）です。
きょうは、タルタルソースの白身魚フライ弁当にしました。

きょうは、味噌汁もスープもなしです。

塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.0g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリーは当たり前、大事なのは減塩です。

ところで、減塩味噌汁やスープを付けると、塩分が 3.0gを超えてしまいますので、夕食時には、汁ものは付けないことにしました。

塩分制限で、血圧も いい感じです。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
きょうの午後、突然、Macbook AirのSSDがクラッシュしてしまい、OS Xが起動しなくなりました。
DISKユティリティでも修復できず、取り込み中ですので、ブログの訪問が遅れております。

タグ：バニラアイス フレンチトースト オージービーフ ステーキ 春雨 酸辣湯 サンラータン 冷凍食品 ニチレイフーズ 宅配食 塩分制限 減塩 自宅療養 タルタルソース 白身魚

コメント 23

としさん
根野菜食べてみてはいかがですか？
大根　ごぼう　人参　じゃがいもなど　温野菜になるように　レンジで　熱を入れて食べるの。
腸の調子良くなると思います。
by ゆうみ (2015-06-13 23:16) 

> ゆうみ さん
夕食の健康管理食の野菜は根菜と、ひじきが多いです。
大根　ごぼう　人参　さつまいもが多いです。
トレーごと、電子レンジで加熱しますので、夕食には、生野菜は食べていません。
by とし＠黒猫 (2015-06-13 23:23) 

アツアツのお皿で出てくるフレンチトースト、
胃袋ぎゅって掴まれました。これは追加で
アイス乗っけちゃいますね＾＾
夏は「汗をかくから～」ってのを理由に
どうしてもしょっぱくしちゃうので、減塩
出汁を買ってみました。
by みずき (2015-06-13 23:49) 

バニラアイス on the ふわとろフレンチトースト、今見て、今食べたくなっちゃいました(笑)！

私、その脈拍数が運動時でもないのに、110前後です。
心拍数が一生で決まってるとすると・・・いつも心配です。
象とネズミを比べても明らかですよねぇ。。
by 繭 (2015-06-14 00:42) 

Macの故障早く治るといいですね^_^
by アニ (2015-06-14 01:36) 

Macの故障早く治るといいですね
by アニ (2015-06-14 01:36) 

お肉〜ジューシーで美味しそうですね。
by pandan (2015-06-14 06:47) 

Macの故障が速く直りますように。
by green_blue_sky (2015-06-14 07:03) 

ふわとろトーストもステーキも美味しそう♪
安定した血圧ですね(*^-^*)
by ちぃ (2015-06-14 08:21) 

溶けたアイスのクリーミーな甘さがたまりませんね
これは絶対にアイスをトッピングですね＾＾
by さる１号 (2015-06-14 08:37) 

ありがとうね～
チョウなど生き物は敏感なので、撮るのが
難しい出すね。無理に追わないことですね。
by ryuyokaonhachioj (2015-06-14 09:00) 

フレンチトーストにアイスのトッピング。。
食べて見たいです。。
スゴイ組み合わせですね。。
最近PC画ブルーバックになって再起動します。。
そろそろ、OS再インストールしないとヤバイのかな・・。

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-06-14 09:27) 

フレンチトーストにアイスっっ
ホントに美味しそうです♪
Mac・・・無事に復活します様に・・・
by oko (2015-06-14 10:33) 

うまそうですね。
血圧もいい感じでniceです。
アイスといえば、小生も急にたべたくなって、がりがり君梨味を買っちゃいました。
by ひでほ (2015-06-14 11:58) 

以前より脂っこい物も増えて、元気が出てきている証拠ですね。よかったよかった。
私も大腸がん検査をしたことがありますが、腕が悪い人がやると、げぇげぇ吐いてますよ。
いい先生でよかったですね
by よいこ (2015-06-14 15:26) 

> みずき さん
日本人は過剰に塩分を摂取していますので、よほどの大汗をかかく運動をしない限り、塩分不足にはならないと思いますが、生理的にしょっぱいものが欲しくなりますよね。

> 繭 さん
頻脈かもしれません。
常に 100拍を超えているようなら、循環器内科で検査したほうがよいかもしれません。

by とし＠黒猫 (2015-06-14 15:40) 

> アニ さん
結局、TimeMachineで復旧でした。

> pandan さん
庶民なので、500円のオージービーフで十分に幸せです。

> green_blue_sky さん
よく壊れるので、TimeMachineのお世話になっています。

> ちぃ さん
血圧が高いと、腎臓に負担をかけるだけでなく、心筋梗塞、脳梗塞で、危険ですから、35歳を過ぎたら、塩分控えめがよいです。

> さる１号 さん
最初からアイスをつけとけよ、と思いました。
100円安く表示して、アイスは +100円は、価格マジックです。

> ryuyokaonhachioj さん
無理には追ってないですが、達人のようにはいきません。
修行が足りないです。

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
ブルーバックは、Windowsですね。
Windows 10が出たら、買い替えでしょう。

by とし＠黒猫 (2015-06-14 15:48) 

> oko さん
フレンチトーストが、鉄板の上にのってて、
熱々なのに、その上に、アイスですよ。
フレンチトーストが、ふわふわの、とろとろです。
これで、全部で、700円だったら、よいかと。

> ひでほ さん
ガリガリ君は、アニメ「あの花」が流行った年に、たくさん食べました。
今年は、食べてないです。
でも、入院中ですと、おなかが冷えるから、ゆっくり食べたほうがよいです。

> よいこ さん
大腸内視鏡検査は、鎮静剤を使わずにやる医療機関がありますが、そこは、阿鼻叫喚、地獄絵図と聞きます。
大腸は、S字のほか、ぐるっと、おなかを回っていますので、曲がり角があります。
曲がり角に内視鏡が当たると、激痛だそうですよ。
恐ろしく痛くて、途中でギブアップも多いそうです。

大腸内視鏡検査の際は、「痛いのがいやなので、鎮痛剤・鎮静剤を使ってください」と、先生に伝えることが、幸せを呼びます。
鎮痛剤を使っていれば、もし、ポリープなどが見つかって、その場で切るときも、痛くないですよ。
by とし＠黒猫 (2015-06-14 15:57) 

フレンチトースト、なんだか迫力ありますね！
そして、大腸内視鏡検査には鎮痛剤。肝にめいじておきます。
うちは弟が腸のトラブルを抱えていて、ちょくちょく検査や入院をしています。わたしもいつか受ける日があるんじゃないかと気にしています。
by smik (2015-06-14 20:15) 

> smik さん
鎮痛剤もですが、鎮静剤を使った方がよいです。
これは、胃の内視鏡検査でも、使ってもらえますので、黙っていないで、先生に言うとよいです。

by とし＠黒猫 (2015-06-14 21:38) 

どのお食事も美味しそうですね。
マックの調子はいかがですか？
早くちゃんと動くと良いですね＾＾。
by しろうさぎ (2015-06-14 22:33) 

> しろうさぎ さん
500円のオージービーフステーキが、なかなかおいしかったです。
自動的には直らなかったので、バックアップから回復しました。
by とし＠黒猫 (2015-06-14 22:51) 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
バニラアイス on the ふわとろフレンチトースト の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2015-06-14 22:52)